ADHDの電話応対

今日電話応対の用件を伝えるのがいつもできていないと指摘された。

毎日ADHD 電話応対で調べるくらい悩んでる事柄だから、耐えれんくてトイレこもって泣いてた。

ちょっと残業やってこうと思ってたけど、とてもそんなメンタルじゃなくて逃げるように帰った。

室内ばきのまま電車乗ったけど

絶対帰らない。        

こんな自分が全体的にいやだ、、

鬱に戻りたくない